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Une bonne nutrition est l'une des clés d'une vie saine. Pour rester en bonne santé, nous pouvons adopter une alimentation protectrice. En d’autres termes, une alimentation qui contient des micronutriments.
Ces micronutriments sont naturellement présents dans les légumes, les fruits, les crudités, les légumineuses, les féculents, les oléagineux..
L'eau de mer et ses vertus sont à la base de la thalassothérapie. L’eau de mer possède en effet des propriétés thérapeutiques dont les bienfaits ont pu être mis en évidence dès l’Antiquité. Ainsi, les micro-organismes qu’elle contient génèrent des substances réparatrices, tandis que les oligo-éléments qui s’y trouvent favorisent la circulation des ions négatifs dans l’organisme, avec un réel effet purifiant.