DEFINITION

Devenez l’acteur privilégié de votre bien-être grâce aux conseils d’un entraîneur particulier qui vous consacre, à vous seul, tout son savoir faire lors de séances dont les contenus sont définis dès le départ en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
Thèmes possibles : remise en forme, amincissement, renforcement musculaire, préparation physique...

EFFETS

Améliore la circulation sanguine et lymphatique, diminue la tension nerveuse (stress).Le plus complet.
Massage à la fois drainant, relaxant et énergisant.