DEFINITION

Anciennes thérapies traditionnelles orientales combinées et pratiquées ensemble en vue du développement de la santé physique et de la sérénité mentale.
Il est composé d’un ensemble de pratiques énergétiques basées sur les étirements, le massage et la respiration.

EFFETS

Élimine le stress, la tension, la fatigue, il stimule l’énergie circulant dans les organes et renforce le système immunitaire.