| Vous entrez dans une eau de mer chauffée d’une
profondeur constante d’1m30 dans laquelle se mêlent Geysers, Rivière rapide,
Lits à bulles, et bien d’autres surprises. Par un système de baies vitrées, il
vous suffit de quelques brasses pour découvrir Cascades et Sièges à Bulles dans
notre lagon extérieur et sous la douceur annuelle de notre climat.
Pour les plus sportifs, la partie Fitness vous invite à découvrir ses
nombreuses variantes de Gym Aquatique et pour les nageurs, de s’initier aux
différentes techniques dans nos couloirs de nage !
Hammam et sauna vous attendent en sortant de l’eau, lieux rêvés pour vous
remettre de vos émotions !
Maintenant, ouvrez les yeux et poussez les portes du
Lagon ! |
AQUASTRETCHING (I)
(30 min)
Activité basée sur des étirements, des assouplis-sements, et le
soulagement des douleurs articulaires et dorsales, associés à un travail
d’équilibre.
AQUAGYM (I)
(30 min)
Activité accessible à tous : permet un travail d’endurance musculaire et
cardio-vasculaire, favorisant le raffermissement et le modelage.
AQUATRAINING (II)
(30 min)
Cours offrant un entraînement du système cardio-vasculaire avec ou sans
déplacement. |
AQUABODY (II)
(30 min)
Activité collective utilisant différents accessoires ayant pour but
d’initier à la musculation aquatique.
AQUABUILDING (III)
(30 min)
Renforcement aquamusculaire avec des équipements offrant une résistance
exceptionnelle.
AQUAPALMES (III)
(30 min)
Activité ludique et tonique favorisant le renforcement musculaire et le
modelage du bas du corps (cuisses, abdos, fessiers), utilisant des
palmes pour se déplacer, des planches ou des gants palmés pour les
équilibres. |
. Télécharger le
planning |
